In diesem Workshop lernst du alle Techniken mit der Soft Melt Rolle Level 1 für Zuhause. Wir lernen auch eine Hand- und Fuss-Softball-Behandlung. In dieser Workshop lernst du deine Faszien zu verstehen, und die Basis Uebungen auf der Softrolle. Hast du immer wieder Verspannungen im Nacken und im Rücken? Dann ist dieser Workshop für dich!
