MELT Workshops & Events
Workshops & Events für deine Gesundheit
Was ist die MELT® Methode?
Die MELT® Methode ist eine einfache Selbstbehandlung, die klinisch nachweislich chronische Schmerzen reduziert. Sanfte Massage Techniken in Kombination mit den weichen MELT® Tools erhöhen den Flüssigkeitsaustausch in Händen und Füssen und wirken sich auf das gesamte Bindegewebe (Faszien) im Körper aus. Dadurch entsteht eine Kettenreaktion, die schmerzen Steifheit, Stress und Verspannungen lindert.
Die MELT® Techniken sind einfach, aber wirkungsvoll - und basieren auf dem Grundsatz, das man keine schmerzen verursachen muss, um schmerzen loszuwerden.
Komm zu den MELT Workshops und erlebe Veränderungen in deiner Haltung und deinem Körpergefühl. Lerne einfache Selbstbehandlungen, die du zu Hause durchführen kannst, um ein Leben lang aktiv, gesund und schmerzfrei zu bleiben.
Lerne, festgefahrenen Stress zu beseitigen, bevor er sich ansammelt und chronische Schmerzen sowie unerwünschte Zeichen des Alterns verursacht
reduziere Entzündungen
lindere chronische Nacken- und Lendenwirbelsäulen-Belastungen
verbessere deine Haltung
steigere deine sportliche Leistung
und sorge dafür, dass dein gesamter Körper sich in jedem Alter grossartig anfühlt.
Einfach zu erlernen und zuhause anwenden.
Workshop MELT® Methode “Intro”
MELT® Methode Workshop “Intro”
In diesem Workshop lernst du alle Techniken mit der Soft Melt Rolle Level 1 für Zuhause. Wir lernen auch eine Hand- und Fuss-Softball-Behandlung. In dieser Workshop lernst du deine Faszien zu verstehen, und die Basis Uebungen auf der Softrolle. Hast du immer wieder Verspannungen im Nacken und im Rücken? Dann ist dieser Workshop für dich!
Workshop-Datum
Samstag 19.09.2026
Zeit: 9.30- 11.30 Melt Method Workshop (mit Soft-Rolle)
Kosten
CHF 175.- inkl. Melt Rolle & Softball
CHF 85.- inkl. Unterlagen, ohne Rolle
CHF 75.- Wiederholung der Kurs, ohne Rolle
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
Workshop MELT® Methode “Hand und Fuss”
MELT® Methode Workshop “Hand und Fuss”
In diesem Workshop lernst du alle Techniken für deine Hände und Füsse mit Hilfe der Hand- und Fussbälle (insgesamt 4) und des Hallux-Bandes. Die Hand- und Fussbehandlungen bilden die Grundlage der Melt-Methode. Mit diesen Anwendungen kannst du Probleme im Rücken und Nackenbereich lösen. Darüber hinaus lassen sich auch Tennisellenbogen, Probleme beim Stützen der Hände, Einschlafen der Hände sowie Fussprobleme wie Hallux und Fersensporn behandeln.
Workshop-Datum
Samstag 31. Oktober 2026 – 9.30 bis 11.30 Uhr
Kosten
CHF 110.- inkl. Melt Hand und Fuss Säckli und Unterlagen
CHF 85.- inkl. Unterlagen, ohne Equipment
CHF 75.- Wiederholung der Kurs ohne Equipment.
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
EVENT- MELT® Methode & Neurostrength - Facia Hydrator Masterclass
MELT® Methode, Neurostrength & Fascia Hydrator - Masterclass
In dieser Masterclass "MELT Method, Neurostrenght & Fascia Hydrator sind alle Teilnehmer herzlich Wilkommen die Mal ein MELT Workshop gemacht haben.
Wir werden viele Uebungen aus den Workshops wiederholen, aber auch zahlreiche neue Uebungen durchführen. Auch werden wir die Fascia Hydrator integrieren.
Im Mittelpunkt steht ein intensives 2-stündiges MELT Training mit der Melt Rolle, Bällen & Fascia Hyrator.
Masterclass Datum
Samstag, 28. November 2026 – 9.30 bis 11.30Uhr
Kosten
CHF 55.-
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
Workshop Melt Methode “Intro”
Melt Methode Workshop “Intro”
In diesem Workshop lernst du alle Techniken mit der Soft Melt Rolle Level 1 für Zuhause. Wir lernen auch eine Hand- und Fuss-Softball-Behandlung.
Workshop-Datum
Samstag 29.11.2025
Zeit: 9.30- 11.30 Melt Method Workshop (mit Soft-Rolle)
Kosten
CHF 175.- inkl. Melt Rolle & Softball
CHF 85.- inkl. Unterlagen, ohne Rolle
CHF 75.- Wiederholung der Kurs, ohne Rolle
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
Workshop Melt Methode “Hand und Fuss”
Melt Methode Workshop “Hand und Fuss”
In diesem Workshop lernst du alle Techniken für deine Hände und Füsse mit Hilfe der Hand- und Fussbälle (insgesamt 4) und des Hallux-Bandes. Die Hand- und Fussbehandlungen bilden die Grundlage der Melt-Methode. Mit diesen Anwendungen kannst du Probleme im Rücken und Nackenbereich lösen. Darüber hinaus lassen sich auch Tennisellenbogen, Probleme beim Stützen der Hände, Einschlafen der Hände sowie Fussprobleme wie Hallux und Fersensporn behandeln.
Workshop-Datum
Samstag 6. September 2025 – 9.30 bis 11.30 Uhr
Kosten
CHF 110.- inkl. Melt Hand und Fuss Säckli und Unterlagen
CHF 85.- inkl. Unterlagen, ohne Equipment
CHF 75.- Wiederholung der Kurs ohne Equipment.
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
EVENT- Melt Methode & Neurostrength - Rücken
Masterclass Melt Methode & Neurostrenght - Rücken
In dieser Masterclass "Melt Method & Neurostrenght - Rücken” sind für alle Teilnehmer Wilkommen - mit oder ohne Rückenproblemen.
Wir werden viele Uebungen aus den Workshops wiederholen, aber auch zahlreiche neue Uebungen mit Fokus auf den Rücken durchführen.
Im Mittelpunkt steht ein intensisives 1.5 -stündiges Training mit der Melt Rolle und den Bällen.
Masterclass Datum
Samstag, 23. August 2025 – 9.30 bis 11.00Uhr
Kosten
CHF 55.-
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb
Workshop Melt Methode “Intro”
Melt Methode Workshop “Intro”
In diesem Workshop lernst du alle Techniken mit der Soft Melt Rolle Level 1 für Zuhause. Wir lernen auch eine Hand- und Fuss-Softball-Behandlung.
Workshop-Datum
Samstag 10.05.2025
Zeit: 9.30- 11.30 Melt Method Workshop (mit Soft-Rolle)
Kosten
CHF 155.- inkl. Melt Rolle & Softball
CHF 85.- inkl. Unterlagen, ohne Equipment
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen lesen https://www.movebetter.ch/agb